Herzlich Willkommen beim Dunninger Forum!
Das Dunninger Forum wurde 1971 von engagierten Dunninger Bürgern als eine Einrichtung der Erwachsenenbildung im ländlichen Raum gegründet. Das Dunninger Forums ist Mitglied der Katholische Erwachsenenbildung Rottweil.
Das Bildungsangebot reicht derzeit von Sprachkursen, Kreativkursen, Kochkursen sowie über Kurse im Fitness-und
Gesundheitsbereich.
Informieren Sie sich auf dieser Seite über aktuelle Angebote – wir freuen uns über Ihre Anmeldung zu einem unserer Kurse oder
begrüßen Sie gerne bei einer unserer Veranstaltungen. Die Gesundheitskurse laufen semesterweise das Jahr über durch.
50 Jahre Dunninger Forum e.V.
Das Dunninger Forum e.V. feiert
GUCK A MOL! Schee war´s! Herzlichen Dank an alle Unterstützer und vor allem unsere Gäste und Besucher an diesem sonnigen Tag!
Die 5 Säulen der Gesundheit
Der uralte Ausdruck "Säulen der Gesundheit" geht zurück auf den Ahnherrn der Medizin - Hippokrates.
Wenn wir die Säulen der Gesundheit betrachten, werden wir schauen, welche Elemente wir der jeweiligen Säule zuordnen und so die Schwerpunkte und Themen damit
verbinden. Folgende Säulen nehmen wir genauer in Augenschein und runden
diese mit inspirierenden Körperübungen und Techniken ab:
-Ernährungssäule - Bewegungssäule - Entspannungssäule - Atemsäule - Umweltsäule-
Daraus ergeben sich im Alltag gewisse Chancen, wie wir auf der Basis der Polarität von Yin & Yang, der vier Elemente, unsere Naturelle/ Antlitzzeichen von
Gesicht näher betrachten und uns bewusst machen.
Das Kennenlernen von der Funktion des Verdauungstraktes kombiniert mit
einfachen aber wertvollen Tipps im Ernährungsbereich deckt einen großen Teil des Themas ab. Dazu stellen wir unsere eigenen Kreationen mit alltäglichen und fast
vergessenen Hausmitteln zur Reinigung und Vitalisierung des Körpers her. Dabei erfahren die Teilnehmenden die Prävention, Pflege und Entgiftung des eigenen Körpers.
Diana Raimondo bildet sich momentan zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin nach Dr. Ruediger Dahlke weiter.
Die Gebühr beträgt 45 Euro und umfasst das Wochenendseminar, incl. Teilnehmermappe und Zutaten.
Veranstaltungsort: Villa der Eschachschule Dunningen
Wann: Samstag 04.05. und Sonntag 05.05.2024 jeweils von 14-17 Uhr
Bitte mitbringen: zwei verschließbare Gläser, einen Handspiegel
Vorankündigung
Neuer Kursblock - 10 Abende
Tai Qi Qi Gong mit Danielle Wiedmann
ab Freitag, 20.09.2024 von 18-19.30 Uhr.
Infos und Anmeldung hier
Unsere laufenden Kurse im Gesundheits- und Fitnessbereich:
Wirbelsäulensport montags 8.00 - 9.00 Uhr
16.45 - 17.45 Uhr - derzeit ausgebucht
18.00 - 19.00 Uhr - derzeit ausgebucht
Yoga mit Frau Schmock dienstags 17.45 - 18.30 Uhr - derzeit ausgebucht
18.45 -.19.30 Uhr - derzeit ausgebucht
Nia mit Sonja Rogg donnerstags 8.30 - 9.30 Uhr
Bitte fragen Sie, bzgl. freien Plätzen, per mail oder Telefon bei uns an.
Hast Du Lust Dein Englisch aufzufrischen und wieder dran zu bleiben?!
Dann komm doch einfach mal vorbei! Unsere Gruppen freuen sich über Verstärkung!
Wir üben uns im Hörverstehen zu verschiedenen Themen und Songs, Bildbeschreibung, allgemeine Konversation, Grammatik mit den wichtigsten Zeitformen, Fragebildung und Satzbau.
Oberstufenkurs, dienstags von 18-19 Uhr
Auffrischungskurs, montags von 19-20 Uhr (zweiwöchentlich)
Das gleiche gilt für unsere Italienisch Konversationsgruppe,
dienstags von 18.30 - 20.00 Uhr
Für nähere Informationen einfach anfragen - wir freuen uns!
Tai-Ki-Do - Frank Ruf bringt Kampfkunst nach Dunningen - wird im Herbst neu
geplant!
Bei Tai-Ki-Do stehen die Gesund-Erhaltung, Entspannung und die Verbindung zur traditionellen Kampfkunst im Vordergrund. Das Dunninger Forum bietet mit Frank Ruf, Kampfkunstlehrer, einen Workshop, der als Einblick dient in die Verbindungen vieler alter Kampfkunstsystemen aus Okinawa/Japan. Der Kurs ist für alle ab 14 Jahren und es sind absolut keine Vorkenntnisse erforderlich. Termin ist Samstag, 15. Juli in Dunningen von 15.30 – 19 Uhr,
Gebühr 35,00 Euro. Nähere Informationen und Anmeldung 07403/9140114